miércoles, 30 de mayo de 2007

menos de 100 calorías



Abadejo 80
Kiwi 50
Acelgas 10
Langosta 90
Acedera 20
Leche desnatada 40
Albaricoque 50
Leche entera 70
Alcachofas 90
Lechuga 15
Apio Cabeza 20
Lenguado 90
Apio Hojas 10
Lombarda 20
Arándanos 40
lucio 90
Bacalao 80
Maíz fresco 90
Berenjena 20
Mandarina 50
Berros 40
Mango 60
Berza 40
Manzana 60
Bogavante 90
Mejillones 60
Brécol 30
Melocotón 40
Brrotes de soja 60
Melón 50
Calabacín 20
Nabo 20
Calabaza 20
Naranja 40
Calamar 80
Ñame70
Caracoles de río 70
Ñoras secas 80
Carpa 30
Ostras 70
Carpa 30
Patatas 70
Cava, vino espumoso 80
Pepinos 10
Cebollas 30
Pera 60
Cerezas 60
Perca 90
Champiñones 20
Pimiento 20
Ciruelas 50
Piña fresca 60
Clara de huevo(35 gr) 20
Plátano 90
Col china 10
Platija 80
Col rizada 20
Pomelo 40
Col de Bruselas 40
Puerro 20
Coles fermentadas 25
Rábanos 10
Coliflor 20
Rape 70
Endibia 20
Refrescos azucarados 50
Escorzonera o salsifis 20
Remolacha 40
Espárragos 20
Repollo 30
Espinacas 20
Requesón no graso 80
Frambuesas 40
Rodaballo 80
Fresas 30
Sandía 40
Gambas 100
Setas comestibles 20
Grosellas negras 50
Ternera magra 100
Grosellas rojas 40
Tomates 20
Guindas 60
Uvas 70
Guisantes verdes 80
Vino 11º 70
Higos frescos 60
Yogur desnatado 40
Hinojo 20
Yogur graso (3,5 mg)70
Huevo entero (60 gr) 80
Zanahorias 30
Judías verdes 30
Zarzamora 40

thinspiration











wanna be



No estoy segura de si soy o quiero ser ana o algo así lo que si se es que soy una chica mas que lucha dia a dia por verse bella, soy una chica de ejercicios y dietas, soy una chica linda a la que le cuesta estar linda, pero aun no es suficiente, soy la tipica "te vez bien" pero aun no soy la del "que delgada estas" así que me quema mucho caminopor andar antes de ser quien quiero ser







jueves, 24 de mayo de 2007

Todas queremos ser perfectas y delgadas pero cuánto nos falta para llegar a lograrlo? siempre vamos a querer mas? vamos a morir en el intento? que tan dispuesta estas de luchar por lo que quieres?